Cómo reconstruir tu confianza para que puedas encontrar el amor después de los 50

Reflejo en el espejo

Cuando te miras en el espejo, ¿ves cada arruga que aparece en tu rostro y te perturba la idea de envejecer?

Tal vez has ganado algunos kilos con el paso de los años o la gravedad y las arrugas han pasado factura. Dejándote con la sensación de que no eres lo suficientemente buena como para ser buena participante en el juego de citas.

Incluso comienzas a creer pensamientos como si ningún buen hombre te quisiera de esta manera, lo que puede enviarte en espiral por un agujero negro y profundo.

Pero la realidad es que estos pensamientos oscuros bloquean tus sueños, y te impiden encontrar al hombre adecuado para compartir tu corazón y tu vida.

Entonces, ¿cómo superas esta mentalidad para que puedas comenzar a atraer hombres buenos?

Bueno, comienza haciendo una lista de 10-20 cualidades que te encantan de ti misma porque ¿adivina qué es lo que más atrae a los hombres de las mujeres?

¡El resplandor dentro de ti que te ilumina!  

Para encender ese resplandor interior, reproduce algo de tu música favorita… del tipo que te hace sentir muy bien por dentro.

Luego mírate en el espejo y lee tu lista para ti misma.

Esto te ayuda a mejorar tu encanto mágico rápidamente. 

Parte de la razón por la cual nuestro brillo interno se atenúa. Es que podemos ser tan críticos con nosotros mismas, hasta el punto de destruir nuestro propio ánimo.

Ahora aquí hay un consejo que espero te tranquilice… los hombres no separan todas tus partes y piezas como tú.

Cuando le gustas a un hombre, te quiere de todos modos y te acepta tal como eres.

Esto es importante y algo que la mayoría de las mujeres no se dan cuenta.

Y es por eso que es importante comenzar a cambiar este diálogo interno negativo. Tu ánimo y tus pensamientos internos serán la luz que iluminará a los demás. Por eso, aleja los malos pensamientos lo máximo posible.

En última instancia, céntrate en las partes buenas de ti misma.

Y la forma de hacerlo es jugando a un juego que me gusta llamar el ‘juego 3 a 1’.

Dice así…

Cuando tengas un pensamiento negativo sobre ti misma, toma tu lista, mírate en el espejo y comparte con esa hermosa mujer que ves, tres pensamientos positivos sobre lo increíble que eres.

El ‘juego 3 a 1’ es la forma más fácil de superar rápidamente el hábito de la autocrítica.

Además, te da la oportunidad de verte realmente increíble… algo que puedes olvidar fácilmente cuando nadie te lo recuerda a diario.

Por cierto, cuando te sientas segura, tendrás la mentalidad adecuada para atraer a los hombres adecuados.

Una última cosa. Madurar es la clave.

Comprométete a dejar de compararte como la mujer que eras a los 20 años.

Un hombre no tiene forma de saber cómo te veías en ese entonces.

Cuando te invita a salir, es porque se siente atraído por ti a la edad que tienes hoy.

¡Eres hermosa como una mujer de más de 50 años!

Ahora es tu turno de sentirte bien contigo misma.

Haz tu lista de cualidades.

Comienza a amarte exactamente como eres.

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